參賽主題：	關懷身心障礙之朋友
作        者：	私立樹德家商職業學校二年31班43號葉姿妙
指導老師：	池華瑾
書        名：	潛水鐘與蝴蝶 Le Scaphandre et le papillon
作        者：	Jean-Dominique Bauby
譯        者：	邱瑞鑾
出版單位：	大塊文化
出版年月：	１９９７年１０月
版        次：	初版
內容
一、內容簡介 前法國Elle雜誌總編輯Jean-Dominique Bauby，一個享受人生、熱愛生命、才華洋溢的才子，在四十四歲時突然腦幹中風，全身癱瘓，不能言語，只剩下左眼還有作用。在友人的協助下，靠著眨動左眼，他一個字母一個字母的寫下這本不同尋常的回憶錄。出書後第二天，他去世。但他告訴世人，他被禁錮的靈魂永遠活著。 二、我的心得 上帝和鮑比開了一個玩笑，一個任誰也不想親身體驗的玩笑。他在毫無預警的一瞬間，從他原本富裕、自由、繽紛的生活，墜入他所謂的「繭」，隨著小教堂裡傳來的陣陣鐘聲，隨著光陰一吋吋的流逝，他的身體器能逐漸失去應有的功效，他和死神的面會也進入倒數。 生命，真的就是如此脆弱、如此不可預知。鮑比從不曾想過會有這一天，他必須躺在病床上，讓人主宰他的一切；就如我們在四肢健全的時候，也不曾認真想過，自己是否會在下一秒鐘，發生任何意外，改變我們的計畫，改寫原以為會「壽終正寢」的結局。但並不是每一個人都能有鮑比如此好的「運氣」，能在面對死亡之前，能好好的再從頭檢視一次人生，在臨終前學會珍惜與感恩。 古時候的人相信「命，在出生時早已由天註定了！」，一個人生下來會遇見什麼人，發生什麼事，擁有多少財富，甚至在何時、以什麼樣的狀況離開人世，都是在出娘胎的那一刻起，全註定好的。也許真的是如此吧？這樣的玄學之說，目前尚無明確的證據可以推翻，但我們可以確知的是：即使我們無法改變眼前的情況，但我們能改變的是自己的心！ 大部分的人，遇到不如意的事件、病痛，習慣逃避抗拒，抱怨著「為什麼會是我？」，所以儘管上蒼公平的給予每一個人臨終前最後一段時間，也都在抱怨與逃避間蹉跎了。 在書底封面的編輯筆記上寫到：「1997年3月7日，這本書的法文原版問世。兩天後，鮑比即離開人世。」，他最後的這一段日子，是上帝給他的折磨，也是上帝給他的恩賜，鮑比用文字引領著我們走入那段時光、踏入那個空間，讀著他內心的慾望，體驗著他身體所受的煎熬，從震撼、抗拒、無助……，直到面對現實，直到學會苦中作樂；我一字一句品嚐著他字裡行間的酸甜苦辣，讚嘆著他的勇氣與心態上的轉變，這並不是任何人都辦的到的啊！如果鮑比在面對這種「比中樂透的機率還低的幸運」時，他和大多數人一樣，怒罵著上天的不公平，或是悲觀的等待死亡降臨，那麼今昔今日，我們將看不見這本如此珍貴的書，闡述這一段在生命的最後，用著無比的耐心所紀錄下的感動。 在「中文版代序」中，筆者說，這是本絕望之書、是本孤獨之書，但他同時也是本纏綿之書。鮑比的絕望與孤獨，不是字面上所能看的出來的，他總是用著揶揄、反諷的手法，調侃著自己的處境，只有用心走入他的文字所繪製的世界，才能夠體會。但是這樣絕望、孤獨的處境，也才讓他撰寫出心中最刻骨銘心的纏綿悱惻。我說，那就如帶著一身裝備在深海中潛水，深海底的黑暗，會讓你的雙眼失去功效，你再也不能習慣性的依賴著雙眼，因為你的眼睛已看不見前方；深海底的寧靜，會讓你的耳朵失去功效，你再也不能習慣性的依賴著耳朵，因為你的耳朵已聽不見任何聲音，就如同鮑比當時的無助與孤獨，在伸手不見五指的茫茫深海中，能聽見的，只剩下心的聲音，只能用心去體會、感覺這個世界。在這種寧靜之中，鮑比不再掙扎，他只是讓他的心如蝴蝶一般，藉由這種安寧，去享受，去飛向更遠更美的國度。他改變不了受困在繭中的事實，但他改變了心的想法，讓他以另一種方式解脫，也讓他的靈魂在世間延續。 在這本書當中，我不僅學會珍惜眼前的幸福；我也學會了，很多時候，我們都被困在繭中，我們拼命掙扎，想脫離這讓人快要窒息的困境，直到耗盡力氣，然後抱怨，然後逃避。其實我們面臨的並不是絕境，只是看不見前方的茫茫深海罷了，若是越用力掙扎，只會越往海底深處沉下去，我們都該學會，在眼睛看不清楚、耳朵聽不見的環境下，安靜下來，聽聽心底的聲音，用心去看世界，用心去面對每一個困境，改變不了眼前的狀況，那就改變自己的心吧！當心寧靜，就會發現其實前方的路寬廣的很，而且還有許多美景呢！ 三、問題討論 當我們的生活裡，遇上不順心的事的時候，是否總是習慣氣急敗壞的抱怨著別人的錯誤，而忘了靜下來聆聽心中的聲音呢？ 上天造物時，總是做了巧妙的安排！祂讓我們不能失去心臟而存活，其實也暗中提醒著人們：心，才是一個人的根本。很多時候，我們讓習慣去處理面對事情的反應，於是一旦養成了壞的習慣，就會一直錯下去；就像是習慣以逃避面對問題的人，他若是不願停下來好好與心溝通、用心面對問題，那麼他永遠都只懂得逃避，而事情也永遠得不到解決的方法。 當你面對問題，而心浮氣燥，不知該如何解決時，不彷閉上眼，靜下心，彷彿自己背著氧氣筒，沉到海底最深最深的地方去，回歸到一切最原始的安靜，當你聽見心底那最富有勇氣與智慧的聲音，你就能看見生命的美麗，就能得到你想要的建議。