| 參賽主題： | 高職組-本土台灣、生命教育 |
| 作 者： | 私立樹德家商職業學校-幼保科-一年26班號陳莉萱 |
| 指導老師： | 池華瑾 |
| 書 名： | 活出幸福 |
| 作 者： | 林幸惠 |
| 譯 者： | |
| 出版單位： | 靜思人文志業股份公司 |
| 出版年月： | 2010年9月10 |
| 版 次： | 第一版 |
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內容 |
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| 一.內容簡介: 此書是由一位慈濟的志工時看到或聽到不少印象深刻的真實故事,裡面的當事人在不同的困境,因為在證嚴上人的引導下,就能夠看他們不到改變與認真,最後就能夠建立自己的美好人生,並且再書中有一個特別的單元[幸福港灣]能夠讓大家將悔恨、憤怒、委屈、恐懼、不甘心、孤獨、疲憊...等等的情緒好好的卸下整理。 二.我的心得: 人生路上，人人所追求的幸福，也許都不一樣，但都需要一部虔誠頌念的「幸福經」，來慰藉在生活中受創的心靈，或許彼此的經文不同，我想，終極目標卻是一致的，那就是：活出幸福！那麼該怎麼「活出幸福」。 我相信，如果能隨時打掃心地，掃淨所有的憂慮，就能活出幸福、得自在。用知足 掃出輕安,用善解 掃出自在,用感恩 掃出歡喜,用包容 掃出大愛回收煩惱 回收執著 回收繁瑣 回收委屈 轉成真理的智慧與力量活出幸福！其實活出幸福就這麼簡單，但是人麼就是做不到這些。但其實所謂的痛苦也是有益處的那就看你是怎麼去想這件事，雖然有人說，絕大多數的痛苦，其實是不必要的，可是唯有透過痛苦來悟道，才能感受生住異滅的聚散無常，體會到苦難過後的幸福；所謂「煩惱不來，智慧不開」，精神與內在的智慧，會因創痛而得以成長。 這一位作家是在慈濟工作的志工，書中記載許多多年在擔任慈濟志工的菩薩道上，看到或聽到不少深刻的真實故事，當事人各有不同的困境，但在 證嚴上人的導引下，可以看到他們不斷地身體力行，改造自己，影響別人，在各自跌跌撞撞的人生中，學習轉換正向的力量，最後終能建立自己的美好人生。觀人自觀，讓他深省之餘，也希望能藉著拙筆，將一個個故事分享出來，讓人人能夠從中得到啟發，喜悅面對每一天！ 看完書就能真正體會「幸福」真的很難嗎?書中有許多遭遇困境、心打不開……等等的人們，看到了這些志工努力的在幫他們脫離困境、幫他們找回人生的方向。所以也讓我深深了解，如果你有心想要幸福絕不是不可能的。而且在書中有一個我覺得還不錯的就是特別設計了「幸福港灣」單元，讓大家能將「悔恨、憤怒、委屈、恐懼、不甘心」或是「孤獨、疲憊」等等的情緒與憂傷，卸下整理，在停息思索之後，能夠找到方向，重新加滿能量，再出發；而幸福的十二大法，則是畫龍點睛，幫助大家易記易想，自然養成幸福的習慣，每個「幸福港灣」都會附加照片，希望藉由孩子們的純真與大自然之美，來喚醒人人本性中的清淨與美好，因而能自癒傷痛。其實幸福就在當下，就在每一天、每一刻，而絕不在過去或未來。如果還能懂得感恩、付出報恩，生命更不會空白。 在書中我不只學到如何活出幸福還有一個最後很棒的單元，就是「幸福的十二心法」很簡單的說明培養出幸福必須從習慣開始，短短的字句搭配上放鬆的圖片讓你簡單的活出幸福。 閱讀完本書，將使得我們懂得藉事練心，擁有正面的能量，面對生活中的種困頓或挑戰，讓生命的每一時刻都能活出幸福！裡面「作者」也希望能夠祝福每一位發好心、立好願、決定要有美好人生的人，都能突破難關，活出幸福，並將祝福帶給更多需要的人。「我」也希望你能夠幸福、你帶給人家幸福，這樣生命將會更有意義。 三.問題討論 大家口中都說著我一定要「幸福」,但你想要的幸福又是什麼呢?是跟愛人間的甜蜜、家人間的關心、朋友間的相處。其實幸福不一定要限制在自己的幸福,其實如果懂著感恩、報恩就能從簡單幸福開始,書裡有一段話就是覺得幸福的方法;用知足 掃出輕安,用善解 掃出自在,用感恩 掃出歡喜,用包容 掃出大愛 回收煩惱 回收執著 回收繁瑣 回收委屈 轉成真理的智慧與力量活出幸福！ |
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